Beranda > Sehat > Mata lelah di depan komputer?

Mata lelah di depan komputer?

Ketika kita berimajinasi tanpa melihat objek yang kita sukai itu, maka saat itulah otak berpikir keras untuk mencari padanan yang mirip/mendekati itu. Jika itu merupakan obyek yang sering kita lihat maka otak kita akan mudah untuk mempertahankan imajinasi itu, dan itu tidak memerlukan energi besar yang mempengaruhi tingkat kelelahan otak kita. Ini mirip dengan pekerjaan yang sering kita kerjakan maka pekerjaan itu akan mudah dan cepat pula kita selesaikan, orang bilang karena itu karena sudah terbiasa.

Mata lelah di depan komputer, tentunya relatif untuk setiap orangnya. Ada yang cepat lelah hanya dengan duduk 5 menit dan mengetik suatu surat, ada juga yang sampai berjam-jam kuat di depan komputer dengan melototin game yang dia sukai. Aktifitas yang cukup melelahkan memang tergantung kepada ada tidaknya interaksi antara kesukaan kita terhadap apa yang kita lihat dan kebiasaan. Tetapi lebih sering terjadi adalah kelelahan cepat terjadi jika kita memplototi hal yang kurang kita sukai.

Lelah mata juga dapat timbul jika terjadi kerja keras antara mengetik dan mengkonsep secara bersamaan, ini sama juga dengan mengetik sambil menghitung. Tentunya diperlukan istirahat selama kurang lebih 15 menit setelah mulai timbul kelelahan mata. Istirahat mata itu penting karena jika kita tidak beristirahat sejenak maka kelelahan mata akan menjalar ke otak. Ini dapat kita lihat pada menjelang jam-jam tidur malam hari, rasa mengantuk kita akan lebih terasa lebih cepat dan berat ketimbang biasanya.

 

Iklan
Kategori:Sehat Tag:
  1. nurainun
    24 Agustus 2014 pukul 23:54

    trusss smgtnya

  2. nurainun
    24 Agustus 2014 pukul 23:56

    jgn mnyerahya trusss smgt

    • pisangkipas
      26 Agustus 2014 pukul 02:50

      makasih ya semangatnya..

  3. 11 Mei 2015 pukul 02:58

    thanks gan infonya saya sering terlalu lama di depan komputer hehe

  4. 1 Desember 2016 pukul 09:49

    Selam admin tenku web site super basarilarinizin devamini bekleriz

  5. 16 Mei 2017 pukul 05:56

    I don’t know how should I give you thanks! I am totally stunned by your article. You saved my time. Thanks a million for sharing this article.

  6. 18 Mei 2017 pukul 06:12

    Blogging is the new poetry. I find it wonderful and amazing in many ways.

  1. No trackbacks yet.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: